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青椒鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-24 20:36:16  阅读:7991+ 来源:本站原创 作者:Gameapple

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鸡蛋三个(看自己的口味)相克食物青椒两个(看青椒的大小)相克食物
一勺胡椒小半勺
味精小半勺相克食物蚝油一勺

青椒鸡蛋饼的做法

  • 1.准备材料

  • 2.将青椒切碎之后放入打好的鸡蛋中拌匀

  • 3.将上述的佐料也放入鸡蛋中拌匀后,把油在锅里烧开后,把鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼

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