健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
鸡蛋三个(看自己的口味)相克食物 | 青椒两个(看青椒的大小)相克食物 |
盐一勺 | 胡椒小半勺 |
味精小半勺相克食物 | 蚝油一勺 |
青椒鸡蛋饼的做法
1.准备材料
2.将青椒切碎之后放入打好的鸡蛋中拌匀
3.将上述的佐料也放入鸡蛋中拌匀后,把油在锅里烧开后,把鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
鸡蛋三个(看自己的口味)相克食物 | 青椒两个(看青椒的大小)相克食物 |
盐一勺 | 胡椒小半勺 |
味精小半勺相克食物 | 蚝油一勺 |
1.准备材料
2.将青椒切碎之后放入打好的鸡蛋中拌匀
3.将上述的佐料也放入鸡蛋中拌匀后,把油在锅里烧开后,把鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼
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