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水晶鸡肉冻的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-21 16:08:22  阅读:1151+ 来源:本站原创 作者:李若彤

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
猪皮:除烦、清心、清肺
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

鸡肉50公克相克食物猪皮100公克
大骨高汤1000㏄1片相克食物
1/2支相克食物桂枝少许
八角1个 洋菜粉2.5公克
清水1/2碗1小匙
1/2小匙相克食物米酒2大匙相克食物

水晶鸡肉冻的做法

  • 1.鸡肉切块放入滚水汆烫后,捞起沥干水分,再整齐放入装鸡肉冻的容器底部。

  • 2.猪皮洗净与其他材料(洋菜粉和水先不加入)、调味料,一起放入锅中以小火煮30分钟熄火备用。

  • 3.将洋菜粉与水混合拌匀,慢慢倒入作法2的锅中再次煮沸,并以滤网过滤后备用。

  • 4.将作法3的汤汁倒入作法1中,静置放凉后,再放入冰箱中冷藏至凝固。

  • 5.食用前从冰箱中取出倒扣在盘上切片即可。

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