健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 豆腐一块相克食物 | 耗油一勺 |
| 酱油3勺 | 白糖少许相克食物 |
煎豆腐的做法
1.豆腐洗净沥干切块
2.锅热放油不用太多
3.改小火轻轻放入豆腐块煎从底部看着金黄翻面（注意轻轻的不要弄碎豆腐）
4.煎两面金黄后放入酱油，耗油，白糖和少许水！
5.收汁关火
6.装盘
煎豆腐的做法和食材用料及健康功效
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