油炸糯米条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

油炸糯米条的做法

• 1.将糯米淘洗干净后，加水泡20分钟

• 2.沥出水分，留下一点点。放入蒸锅大火蒸二十分钟

• 3.蒸好后放凉后，加入花椒 盐 芝麻拌匀

• 4.用手抓糯米，揉成长条，捏实备用

• 5.油热后放入捏好的糯米条，炸制金黄色

• 6.捞出第一次炸的，再次放入锅中中火炸制

• 7.沥干油，捞出即可