食材用料
| 鸡胸肉1个 | 黑椒腌料15克 |
黑椒大鸡排的做法
1.把鸡胸肉侧切，切成片
2.用黑椒腌料开始腌制，15克左右、花雕酒5克，水10克！腌制40分钟！
3.挂湿糊，在蘸面包糠！油温调制150度，至炸熟
黑椒大鸡排的做法和食材用料及健康功效
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| 鸡胸肉1个 | 黑椒腌料15克 |
1.把鸡胸肉侧切，切成片
2.用黑椒腌料开始腌制，15克左右、花雕酒5克，水10克！腌制40分钟！
3.挂湿糊，在蘸面包糠！油温调制150度，至炸熟
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