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韭菜炒香干的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 03:24:51  阅读:9999+ 来源:本站原创 作者:苏芮

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒

食材用料

韭菜一把相克食物 香干两片
干辣椒三个相克食物五汤匙
一汤匙 鸡精一汤匙

韭菜炒香干的做法

  • 1.准备好食材:韭菜,香干,干辣椒。

  • 2.把韭菜切段,香干切条,干辣椒切成菱形的段,放盘子里备用。

  • 3.给锅里加点油,开大火,油温升高后,把香干和干辣椒放锅里煸炒两分钟。

  • 4.把韭菜倒入锅里,继续煸炒两分钟,给锅里加入盐和鸡精,即可装盘食用。

  • 5.韭菜炒香干成品图。

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