健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
韭菜一把相克食物 | 香干两片 |
干辣椒三个相克食物 | 油五汤匙 |
盐一汤匙 | 鸡精一汤匙 |
韭菜炒香干的做法
1.准备好食材:韭菜,香干,干辣椒。
2.把韭菜切段,香干切条,干辣椒切成菱形的段,放盘子里备用。
3.给锅里加点油,开大火,油温升高后,把香干和干辣椒放锅里煸炒两分钟。
4.把韭菜倒入锅里,继续煸炒两分钟,给锅里加入盐和鸡精,即可装盘食用。
5.韭菜炒香干成品图。
韭菜:温中、补肾、解毒
韭菜一把相克食物 | 香干两片 |
干辣椒三个相克食物 | 油五汤匙 |
盐一汤匙 | 鸡精一汤匙 |
1.准备好食材:韭菜,香干,干辣椒。
2.把韭菜切段,香干切条,干辣椒切成菱形的段,放盘子里备用。
3.给锅里加点油,开大火,油温升高后,把香干和干辣椒放锅里煸炒两分钟。
4.把韭菜倒入锅里,继续煸炒两分钟,给锅里加入盐和鸡精,即可装盘食用。
5.韭菜炒香干成品图。
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