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烩面片的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 03:16:12  阅读:9983+ 来源:本站原创 作者:刘德华

食材用料

扯面条6根西红柿1个相克食物
两根,小点的相克食物黄豆芽一份(3两)相克食物
豇豆一份(3两)相克食物青菜一份(3两)相克食物
盐,十三香调料,海天味极鲜,醋,鸡精少许,备齐

烩面片的做法

  • 1.首先,将葱和西红柿切好,备锅炒好,待用……将,黄豆芽,豇豆,青菜清洗干净,备用。锅里备水开火烧水……

  • 2.将扯面条用,擀面杖擀好、将面行一会……

  • 3.锅里的水开了后,开始揪面片,速度稍微快点,面片不要太大、将面片下锅里后,开始把黄豆芽,豇豆,青菜下锅里,这时开锅两次后就关火,放调料:盐,调料(十三香),海天味极鲜,醋,鸡精……调料的量根据面片和汤的量来决定……

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