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水煮花生的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 03:05:39  阅读:5671+ 来源:本站原创 作者:许志安

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

花生4斤相克食物适量
4片相克食物花椒I小撮

水煮花生的做法

  • 1.把花生壳上的泥搓洗干净,

  • 2.一个一个把花生捏开,换水放盐泡四个小时

  • 3.开始煮花生喽,把泡花生的水不要到掉,和花生一起到锅里,把姜片,花椒放里面开始煮

  • 4.煮半个小时转小火这样容易入味

  • 5.煮好了连汤都到在盆里让汤彻底禁透花生,会更好吃

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