健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
猪肉想吃多少就多少相克食物 | 鸡蛋一个相克食物 |
黑胡椒碎(可有可无)有最好啦,一勺 | 胡椒粉适量 |
酱油适量 | 老抽(老酒)适量 |
味精适量相克食物 | 白芝麻适量 |
猪肉铺的做法
1.准备剁猪肉,量随你高兴
2.加入所有的辅料,除了白芝麻。
3.搅拌,盖上保鲜膜,(夏天放入冰箱)腌制两小时,为了更入味。
4.把适量猪肉放在吸油纸上
5.上面再铺一张吸油纸,用棒子轻轻压一下。
6.烤箱预热十分钟,把猪肉铺放进烤箱,一面烤十分钟左右,另一面也是十分钟左右。温度185.具体可以根据你的烤箱决定。
7.烤好后,用剪刀剪好