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西红柿烧茄子的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 02:58:22  阅读:7752+ 来源:本站原创 作者:张殿菲

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
五花肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水

食材用料

长茄子两个西红柿一个相克食物
五花肉适量洋葱半个相克食物
相克食物
酱油

西红柿烧茄子的做法

  • 1.茄子切片上锅蒸熟

  • 2.蒸茄子过程中切好西红柿,洋葱,葱花,五花肉

  • 3.锅里加油炒肉,多炒一会炒出油,然后加入葱花,老抽,加入茄子,西红柿洋葱翻炒,加入糖和盐,再加一丢丢水

  • 4.盖上锅盖直至水烧干,就可以出锅了

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