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炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干粉条150克芹菜20克相克食物葱1棵相克食物大蒜1瓣相克食物猪肉100克相克食物...

发布时间:2017-10-31 00:32

猪肉炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料猪肉300克相克食物白萝卜500克相克食物 盐适量生姜两片相克...

发布时间:2017-10-31 00:28

法式芦笋浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 小土豆1个牛奶500毫升相克食物 淡奶油50毫升黑胡椒少许 蛋黄1...

发布时间:2017-10-31 00:28

腊八粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚黑米:明目、暖肝、健脾食材用料红小豆相克食物 花豇豆大米相克食...

发布时间:2017-10-31 00:27

胡萝卜山药糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳土豆:和胃、解毒、消肿山药:止泻、健脾、补肺食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:57

蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料扇贝350克相克食物鸡蛋两个相克食物蒜苗两根相克食物...

发布时间:2017-10-30 15:55

红椒鸭杂的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸭内杂,鸭血 红辣椒,蒜片,葱,盐全部适量 料酒,花椒油,红椒鸭杂的做法1.鸭内杂洗净后切好,放锅里焯水。2.鸭血也...

发布时间:2017-10-30 15:54

杨梅酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 杨梅:除烦、消食积、止血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料杨梅相克食物白糖相克...

发布时间:2017-10-30 15:49

豆腐炖白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 白菜叶四片油适量酱油适量 盐适量辣椒适...

发布时间:2017-10-30 15:48

山西民间面食沾片的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物面粉适量 盐适量 辣椒油适量山西民间面食沾片的做法1.分次向面粉中...

发布时间:2017-10-30 15:44

南乳栗子烧羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 羊腩1斤半栗子1斤相克食物 玫瑰豆腐乳2汤 豆腐...

发布时间:2017-10-30 15:44

乌鸡山药汤的做法和食材用料及健功效

食材用料乌鸡一只相克食物山药一根相克食物乌鸡山药汤的做法1.乌鸡剁成小块,清洗两遍,开水烫一下,洗净2.山药切成滚刀块,泡在...

发布时间:2017-10-30 15:44

粉蒸娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料娃娃菜相克食物粉丝...

发布时间:2017-10-30 15:44

简单早餐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1相克食物鸡蛋3相克食物油 盐简单早餐的做...

发布时间:2017-10-30 15:43

酸黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 火腿肠 德国冠利酸黄瓜鸡蛋相克食物酸黄瓜鸡蛋饼的做法1.将火腿和酸黄...

发布时间:2017-10-30 15:43

核桃杏仁饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾杏仁:止咳、祛痰、平喘鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃12克相克食物杏仁7克相克...

发布时间:2017-10-30 15:42

法式千层糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 鲜奶200克 低筋面粉100克 细砂糖2汤匙 沙拉油1茶匙法式千层...

发布时间:2017-10-30 15:42

凉拌黄瓜干豆腐丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油:升压、补血、护齿食材用料 干豆腐两张黄瓜一根相...

发布时间:2017-10-30 15:41

香辣黑椒蜜汁猪肉铺的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿料酒:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉馅250克 鱼露1汤匙酱油1汤匙料酒1...

发布时间:2017-10-30 15:40

可可巧克力豆饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉100黄油70可可粉15...

发布时间:2017-10-30 15:39