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快乐鸟蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物海苔适量相克食物黑芝麻少许相克食物快乐鸟蛋的做法1.适量鹌鹑蛋...
发布时间：2017-10-31 01:27
黄瓜拌粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料黄瓜一根相克食物粉丝适量相克食物蒜一瓣相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:23
电饭煲做叉烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蜂蜜适量相克食物料酒2勺蚝油l勺 叉烧酱4勺姜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-31 01:23
乌鸡腿炖阿胶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 阿胶：滋阴、补血、止血红糖：健脾、益气、补血食材用料 乌鸡腿1只阿胶1片相克食物核桃3个相克食物桂圆3个相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-31 01:23
凉皮面筋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉150g 盐适量 干酵母少量...
发布时间：2017-10-31 01:16
吐司的多种吃法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 吐司1片 吐司1一片 奶酪11片 沙拉酱1少许 火腿肠11根吐司的多种吃法的做法1.这样搭配2.烤箱150度18分钟。。3.方法2，这...
发布时间：2017-10-31 01:15
羊排手抓饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料羊排2市斤胡萝卜2根相克食物大米2碗相克食物油...
发布时间：2017-10-31 01:14
红豆沙小圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100克相克食物糯米粉150克红糖20克相克食物红豆沙小圆子的做法1.准备材料：红...
发布时间：2017-10-31 01:13
浪漫番茄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鸡...
发布时间：2017-10-31 01:12
酱油虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环冰糖：和胃、健脾、润肺止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料辣椒5个相克食物...
发布时间：2017-10-31 01:10
果仁玉米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米相克食物 核桃仁 黑白芝麻 细玉米面 碎果仁白糖相克食物葡萄干果仁玉米...
发布时间：2017-10-31 01:09
蜜豆山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1节相克食物 蜜豆适量牛奶少许相克食物蜜豆山药糕的做法1.准备食材2.山药洗净，放...
发布时间：2017-10-31 01:08
方鱼蒸鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 主料： 鸡半只约一斤四两 方鱼一条约一两半 芹菜二条去叶切碎 姜数小片。 辅料：麻油 胡椒粉少许 盐3/4茶匙 糖半茶匙...
发布时间：2017-10-31 01:08
打卤手擀面的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 菠菜汁（和面）适量 火龙果（和面）适量 南瓜（和面）适量打卤手擀面的做法1.和好的四种颜色面团。（温水和面...
发布时间：2017-10-31 01:08
红丝绒戚风蛋糕（fluff棉花糖版）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低粉36克 红曲粉10克 冷藏50克左右鸡蛋3只 fluff棉花糖草莓味（蛋白中）60克 矿泉水30克 玉米油26克 奶粉（没有可不加...
发布时间：2017-10-31 01:08
油条小青菜鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 油条2根 小青菜200g鸡蛋1个相克食物香菜2棵相...
发布时间：2017-10-31 01:05
木糠蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 消化饼干一包 淡奶油半盒 炼乳适量木糠蛋糕的做法1.把饼干用料理机的干磨杯磨成粉过筛，细细的饼干屑就ok了。2.不锈钢...
发布时间：2017-10-31 01:05
白卤水卤包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草果：温中、祛痰、截疟陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料 卤包药材：香叶...
发布时间：2017-10-31 01:05
豆芽粉丝包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料面粉两斤...
发布时间：2017-10-31 01:05
蒜苔炒馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 馒头一个蒜苔四根相克食物鸡蛋一个相克食物 红柿椒一个葱一段相克食物 盐一...
发布时间：2017-10-31 01:02
