焖马铃薯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆6个相克食物葱1棵相克食物油适量 盐适量 香辣酱适量焖马铃薯的做法1.把马铃薯去皮...
发布时间：2017-10-27 11:15
胡萝卜凉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜3根相克食物 白凉粉4勺 水适量白糖适...
发布时间：2017-10-27 11:13
牛肉炒大蒜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大蒜3根相克食物胡萝卜少量相克食物生姜少量相克食物干...
发布时间：2017-10-27 11:13
牛轧糖夹心饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖70克黄油35克 奶粉30克 饼干适量牛轧糖夹心饼干的做法1.材料备齐...
发布时间：2017-10-27 11:13
糖醋茄汁藕丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕三小节相克食物番茄酱两勺相克食物葱一根相克食物酱油一勺白醋两勺相克食物白砂糖...
发布时间：2017-10-27 11:11
萝卜鱼丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷酱油：升压、补血、护齿食材用料萝卜50克相克食物 海带...
发布时间：2017-10-27 11:11
红枣面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克鸡蛋1...
发布时间：2017-10-27 11:11
话梅烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料肋排三根相克食物 话梅8个料酒适量醋适量相克食...
发布时间：2017-10-27 11:11
鲜榨胡萝卜苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果2个相克食物 水果胡萝卜适量 怡宝纯净水适量 太古糖浆一小勺鲜榨胡萝卜苹果汁的做...
发布时间：2017-10-27 11:11
烩碗汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪小肠土豆相克...
发布时间：2017-10-27 11:08
蛤蜊浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 蛤蜊肉50g培根少许洋葱1/4个相克食物面粉...
发布时间：2017-10-27 11:08
芝麻咸食的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量鸡蛋2个相克食物芝麻适量相克食物 盐适量芝麻咸食的做法1. 准备好原料。start！2. 将盐 芝麻 鸡蛋 加入面粉中，...
发布时间：2017-10-27 11:08
芙蓉汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄花菜：祛风止痛、散瘀消肿、生肌食材用料鸡蛋1个相克食物黄花菜适量相克食物食用油...
发布时间：2017-10-27 11:07
蚝油炒生菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜359克相克食物蚝油适量蒜头3个相克食物 盐适量油适量蚝油炒生菜的做法1....
发布时间：2017-10-27 11:06
红烧桂鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料桂鱼3条油适量大蒜相克食物姜相克食物辣椒3个相克食物红烧桂鱼的做法1.热锅，倒油7分热，下桂鱼2.两面翻煎3.放入姜，大...
发布时间：2017-10-27 11:05
水煮肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛300克...
发布时间：2017-10-27 11:02
五香煮花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料花生一斤相克食物花椒10颗 香叶8片八角...
发布时间：2017-10-27 11:02
农家小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜400克相克食物 花肉80克蒜适量相克食物油少许 盐适量农家...
发布时间：2017-10-27 11:00
榛子酱夹心面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋粉200克 盐2克白糖10克相克食物鸡蛋2个相克食物 酵母...
发布时间：2017-10-27 10:57
白灼肥牛的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛200克莴苣1根相克食物 红辣椒适量 姜片适量 葱段适量 芝麻酱适量 美极鲜酱油适...
发布时间：2017-10-27 10:56
