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冬菇焖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡腿3个相克食...
发布时间：2017-08-27 05:01
清炖牛肉萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉500克相克食物白萝...
发布时间：2017-08-27 05:01
五彩缤纷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 毛豆米两百克 大头菜七十克 小黄辣椒两个 小红辣椒两个 猪瘦肉六十克 大豆油...
发布时间：2017-08-27 04:59
三鲜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉200克青菜1颗相克食物鸡蛋1颗相克食物 里脊肉适量 葱姜蒜、生抽胡椒粉适量三鲜疙瘩汤的做法1.准备好简单辅料（鸡肉...
发布时间：2017-08-27 04:58
凉虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 凉虾粉250g 水适量 山楂片适量葡萄干适量红糖适量相克食物 炒花生适量枸杞适量相克食...
发布时间：2017-08-27 04:53
玉米糊糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粒适量 泰国香米适量 核桃仁5颗 玉米渣少许 清水玉米糊糊的做法1.玉米粒提前剥好备用。（我这个是事先剥好冷冻的，...
发布时间：2017-08-27 04:47
豉汁蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肋排软骨300克 盐一茶匙糖一茶匙相克食物 干豆豉一汤匙蒜三...
发布时间：2017-08-27 04:46
馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉(中粉)300g糖30g相克食物 酵母3g 水190g(适量) 高粉(中粉)30g(揉进面团)馒头的做法1.称好材料(除那30g面粉)把糖，...
发布时间：2017-08-27 04:44
蒸洋槐花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 洋槐花1000g面粉适量食用油适量香油适量 盐适量 鸡精两勺味精一勺相克食物 南...
发布时间：2017-08-27 04:43
粉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白矾：止泻、祛痰、解毒黄瓜：利水、清热、解毒豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土豆粉白矾 碱面黄瓜...
发布时间：2017-08-27 04:41
爆炒鱼肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料鱼肚500克 紫洋葱1个莲藕1节相克食物花椒20粒香菜50克相克食物 泰椒5个 姜丝适量 蒜末...
发布时间：2017-08-27 04:41
砂锅饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米半碗相克食物胡萝...
发布时间：2017-08-27 04:40
炸五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料五花肉5斤白萝卜3斤相克食物 盐15克油2千克炸五花肉的做...
发布时间：2017-08-27 04:39
鲜菇红枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇10朵相克食物 老...
发布时间：2017-08-27 04:32
醪糟鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料醪糟一碗相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞十几个相克食物白糖10左右相克食物醪...
发布时间：2017-08-27 04:27
鱼炖豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 鱼腓力2块迷迭香1枝 番茄膏 tomato past大蒜相克食物胡椒 盐扁豆相克食物 橄榄油 凤尾...
发布时间：2017-08-27 04:23
炖牛排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料 牛排骨西红柿相克食物洋...
发布时间：2017-08-27 04:21
酥炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅相克食物...
发布时间：2017-08-27 04:21
千层饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉猪肉相克食物 葱姜料酒 盐酱油香油 十三香千...
发布时间：2017-08-27 04:17
春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜相克食物 豆芽...
发布时间：2017-08-27 04:14
