红茶/绿茶奶盖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 红茶/绿茶 淡奶油 盐 细砂糖 炼乳红茶/绿茶奶盖的做法1.淡奶油冷藏易打发2.淡奶油加少许盐和炼乳打发至7成待用3.红茶/...
发布时间：2017-09-11 02:09
青椒鸭蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸭蛋1个...
发布时间：2017-09-11 02:07
尖椒皮蛋炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒6个皮蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:07
软炸平菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料平菇适量相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:05
炸薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小土豆3个面粉适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 面包糠适量 五香粉适量炸...
发布时间：2017-09-11 02:05
柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 温开水适量柠檬茶的做法1.新鲜柠檬洗净晾干2.去蒂，切两片，放入...
发布时间：2017-09-11 02:05
血粑鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料姜适量...
发布时间：2017-09-11 02:03
辣椒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气玉米：健脾、利水、祛湿红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料鸡肉200g相克食物 小尖椒...
发布时间：2017-09-11 02:02
排毒养颜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料 百合干适量绿豆适量相克食物红豆适...
发布时间：2017-09-11 02:02
酱爆蛏子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康花椒：温中、止泻、止痛食材用料蛏子1斤相克食物...
发布时间：2017-09-11 02:02
小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋粉90g 泡打粉1g 炼奶...
发布时间：2017-09-11 02:01
麻酱山楂的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料白菜50克相克食物山楂5克相克食物 麻酱300克麻酱...
发布时间：2017-09-11 02:01
葱爆小酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪瘦肉大葱相克食...
发布时间：2017-09-11 01:59
麻香冰镇酸鸡脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡脚1斤 白米醋适量 水适量 盐适量糖适量相克食物 白芝麻适量姜几片相克食物麻香冰镇酸鸡脚的做法1.沸水内加入几片姜，...
发布时间：2017-09-11 01:58
红糖花生酱曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生酱240面粉200黄油110克红糖50克相克食物白糖50克...
发布时间：2017-09-11 01:58
玫瑰花馒头゛的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉300克 南瓜泥150克 水50克 干酵母3克玫瑰花馒头゛的做法1.发好的面团揉匀后分成小团、滚圆、擀成圆片，用刮刀...
发布时间：2017-09-11 01:57
烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅10个 新奥尔良烤肉料50g蜂蜜20g相克食物烤鸡翅的做法1.准备材料2.鸡翅洗净用叉子扎一些小眼，方便入味儿3.鸡翅放...
发布时间：2017-09-11 01:55
老面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉（中种）200 牛奶（中种）170 干酵母（中种）4 糖（中种）16 高筋面粉（主面团）200 奶粉（主面团）16 糖（主...
发布时间：2017-09-11 01:55
黄瓜丝面糊饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面粉 盐花椒粉 黑胡椒粉黄瓜相克食物黄瓜丝面糊饼的做法1.首先选取脆嫩多汁的黄瓜，这...
发布时间：2017-09-11 01:55
