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藕夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕1段相克食物 肉糜200克 葱花10克鸡蛋1个相克食物 菜...
发布时间：2017-09-11 03:14
鲜肉酥饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 肉馅少量 葱花少量食用油适量花椒粉适量鲜肉酥饼的做法1.肉馅加酱油，盐，花椒粉拌匀腌上2.腌制的同时开始准备面团3.发...
发布时间：2017-09-11 03:14
麻辣豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜豆腐500克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物花椒少量淀粉一...
发布时间：2017-09-11 03:13
卤花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料花生150g相克食物花椒适量 香叶适量八角...
发布时间：2017-09-11 03:13
鲫鱼豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼2条相克食物豆腐一块相克食物鲫鱼豆腐的做法1.锅烧热 周围撒盐 再放姜 和大料2...
发布时间：2017-09-11 03:12
泡菜（韩国酸甜辣萝卜）的做法和食材用料及健康功效
食材用料 萝卜干100克 辣椒面150苹果半个相克食物橙子一个相克食物 鱼露一小匙15大蒜适量相克食物姜适量相克食物 橄榄油一小匙泡...
发布时间：2017-09-11 03:11
玫瑰花饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肉适量相克食物韭菜适量相...
发布时间：2017-09-11 03:10
油豆腐焖鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鱼尾巴，一斤左右， 油豆腐，三两， 植物油， 生抽，适量 蒜，几粒 姜，三四片 葱，一根 盐巴，适量 鸡精，适量 料酒，...
发布时间：2017-09-11 03:10
冰糖梨水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料梨两个相克食物糖相克食物 水冰糖梨水的做法1.找个无油干净的锅，加入纯净水加热...
发布时间：2017-09-11 03:09
肉夹馍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肉适量相克食物 尖椒适量香菜适...
发布时间：2017-09-11 03:09
黄瓜炒虾仁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳料酒：活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物虾仁少许相克食物胡...
发布时间：2017-09-11 03:08
新鲜水果茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环苹果：除烦、养胃、生津食材用料红茶1小包苹果适量相克食物橙子适量相克食...
发布时间：2017-09-11 03:07
草莓水果饭团的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料米饭半碗相克食物草莓10个相克食物草莓水果饭团的做法1.用保鲜膜放入一...
发布时间：2017-09-11 03:07
咖喱鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅6个相克食物 咖喱块3块胡萝卜半节相克食物黄瓜半节相克食物 盐适量 生抽1勺料...
发布时间：2017-09-11 03:03
热巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜奶油70克 鲜牛奶250克 黑巧克力30克砂糖10克相克食物 黑胡椒颗粒1粒 苦甜巧克力屑（撒表面）一点点热巧克力的做法1....
发布时间：2017-09-11 03:00
蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料娃娃菜一个相克食物大蒜5瓣相克食物粉丝一卷相克...
发布时间：2017-09-11 02:57
凉面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 面3两黄豆芽1两相克食物 生菜油适量 盐...
发布时间：2017-09-11 02:56
薏米猪肚汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质薏米：健脾、利湿、除痹红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料猪肚1个相克食物薏米适...
发布时间：2017-09-11 02:55
芝心虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾相克食物鸡蛋相克...
发布时间：2017-09-11 02:55
水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 里脊肉300克大白菜200克相克食物 鸡蛋清1个 食盐1/2茶匙花椒粉2茶匙 生粉2汤匙蚝油1汤匙 辣椒粉2茶匙 干花椒15克干辣椒...
发布时间：2017-09-11 02:54
