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心太软酥皮小火烧的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉 粽子 紫薯泥 熟芝麻 花生糖粉 植物油心太软酥皮小火烧的做法1.面粉加入适量温水和成稍软一些的面团，盖上保鲜...
发布时间：2017-09-11 03:31
红豆沙雪蛤糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 雪蛤：补肺、行水消肿、滋肾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪蛤适量 豆沙50克冰糖少许相克食物枸杞少许相克食物红...
发布时间：2017-09-11 03:29
酸奶浸山药的做法和食材用料及健康功效
食材用料铁棍山药一根相克食物 原味酸奶一杯枸杞适量相克食物酸奶浸山药的做法1.准备材料2.山药洗净放蒸锅蒸30分钟3.取出用冷水...
发布时间：2017-09-11 03:28
烤芦笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芦笋2把相克食物洋葱4个相克食物 现磨黑胡椒少许 特纯橄...
发布时间：2017-09-11 03:27
大葱烧海参的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海参：补肾、止血、润燥大葱：通阳、解毒、活血食材用料海参适量相克食物大葱1根相克食物油适量 盐少许蚝油少许 生抽少...
发布时间：2017-09-11 03:27
抹茶慕斯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 猴头菇饼干150克黄油80克 吉利丁片3片（7.5克） 白巧...
发布时间：2017-09-11 03:25
巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固...
发布时间：2017-09-11 03:24
凉拌韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜250g相克食物干辣椒三个相克食物蒜五瓣相克食物 生抽...
发布时间：2017-09-11 03:24
番茄土豆炖牛腩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料牛腩300克相克食物番茄1个相...
发布时间：2017-09-11 03:24
干豆腐卷金针菇～的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干豆腐1袋金针菇1袋相克食物蚝油适量 海鲜酱油适量 葱花适量 盐少许干豆腐卷金针菇～的做法1.金针菇洗净2.用蚝油、香油...
发布时间：2017-09-11 03:23
干锅花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花菜300克相克食物五花肉...
发布时间：2017-09-11 03:23
麻辣排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨300g相克食物 老姜1...
发布时间：2017-09-11 03:23
土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气木耳：润肺止咳、补气、止血豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪肝300...
发布时间：2017-09-11 03:23
葡萄酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉350克 植物油120克 糖粉120克 泡打粉1克小苏打2克鸡蛋两个相克食物葡萄...
发布时间：2017-09-11 03:23
蜂蜜酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄：利水、补气、补血柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄适量相克食物柠檬半个相...
发布时间：2017-09-11 03:20
绿豆面馅饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋1个相克食物 绿豆面3...
发布时间：2017-09-11 03:20
酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料糯米粉150克 温水（搓圆子用）145克 水（煮圆子...
发布时间：2017-09-11 03:18
芝士培根土豆泥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆适量相...
发布时间：2017-09-11 03:18
爆炒牛舌（川味）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 牛舌300g左右 青红椒适量 红花椒适量...
发布时间：2017-09-11 03:17
菠萝虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水虾：补肾壮阳、托毒、护肝番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料菠萝半个相克...
发布时间：2017-09-11 03:16
