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番茄鸡蛋炒花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克食物花菜适量相克食物番茄酱适量相克食物 盐适量...
发布时间：2017-09-11 04:11
豆汤饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒米饭：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料毛豆1把相克食物 肉少许米饭1碗相克...
发布时间：2017-09-11 04:11
猪肉脯的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 瘦猪肉350g糖30g相克食物 生抽30g蚝油10g 红酒10g 鸡蛋液35g料酒5g 辣椒粉1小勺孜然粉1小勺 蜂...
发布时间：2017-09-11 04:10
家常菜―油豆腐焖土豆的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新土豆2个 小油豆腐15个 蒜瓣4瓣 小辣椒6个葱2根相克食物油10克 盐5克 海天金标生抽一汤匙 鸡精5克 十三香5克家常菜―...
发布时间：2017-09-11 04:08
芒果西米捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适量牛奶适量相克食物芒果适量相克食物 水适量芒果西米捞的做...
发布时间：2017-09-11 04:06
爱心三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2个鸡蛋1个相克食物 火腿肠半根油适量 沙拉酱适量爱心三明治的做法1....
发布时间：2017-09-11 04:05
猪血炒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 嫩豆腐一盒猪血400克相克食物油适量 盐适量 葱花适量 姜蓉适量 蒜蓉适量 辣椒酱一汤匙...
发布时间：2017-09-11 04:04
口袋饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 Unsalt butter-无50 g Powdered sugar-80 g Milk-牛奶50 g Flour-面粉170 g Starbucks Hot C30 g Baking Powder-苏1/4t...
发布时间：2017-09-11 04:02
天麻炖鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 光鸡（已拔毛的鸡）半只天麻50克相克食物红枣8个相克食物姜1块相克食物 凉开水适量 盐适量天麻炖鸡的做法1.野生天麻取5...
发布时间：2017-09-11 04:02
酸奶小面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋面粉350克 奶粉13克 细砂糖40克酸奶100克相克食物 全蛋液45克黄油20克 盐3克 酵母5克 水或奶65克 装饰材料芝麻适量...
发布时间：2017-09-11 04:02
腊肉炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物腊肉350克 剁辣椒一小勺 盐适量油适量...
发布时间：2017-09-11 04:01
牛奶煮鲜虾鱼板面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鲜虾鱼板面一包牛奶一包相克食物蟹味菇适量 火腿肠一根 鲜虾适量 水煮蛋一个木耳菜适量相克...
发布时间：2017-09-11 04:00
酸奶冻芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质酸奶：活血化瘀食材用料 奶油奶酪100g 淡奶油200g黄油40g白糖80...
发布时间：2017-09-11 03:59
蒸带鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼两条相克食物姜一片相克食物蒜4瓣相克食物葱适量...
发布时间：2017-09-11 03:59
炒辣年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕半斤 辣白菜一小碗 韩国辣酱一勺油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜半头相克食物 鸡精适量 盐适量炒辣年糕的做...
发布时间：2017-09-11 03:59
黑糯米糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 黑糯米适量红豆适量相克食物冰糖适量相克食物黑糯米糖...
发布时间：2017-09-11 03:57
清炖鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鳕鱼1条（约300克）相克食物...
发布时间：2017-09-11 03:57
脆皮鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿料酒八角姜相克食物醋相克食物 老抽 生抽花...
发布时间：2017-09-11 03:56
面线糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面线糊100g 肉圆90g 上海青50g 花壳100g 鸡精少许芝麻油适量 盐适量...
发布时间：2017-09-11 03:55
椒麻鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花椒：温中、止泻、止痛食材用料 三黄鸡一只葱少许相克食物姜少许相克食物蒜少许相克食...
发布时间：2017-09-11 03:55
