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香蕉鸡蛋土司布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋相克食物 土司牛奶相克食物香蕉...
发布时间：2017-09-14 15:10
盐煎肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料酱油适量 猪里脊半斤青蒜...
发布时间：2017-09-14 15:03
干煸土豆条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物葱1根相克食物食用油适量 盐适量 熟芝麻适量 干辣角适量 花椒粒适量干...
发布时间：2017-09-14 14:58
辣椒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料皮蛋5个相克食物 花椒油 鸡精食用油尖辣椒20到50个相克食物酱油 盐巴醋相克食物辣椒皮...
发布时间：2017-09-14 14:54
西红柿鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食物 植物油适量...
发布时间：2017-09-14 11:36
酸口荞麦拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积卷心菜：补虚、利湿、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 荞麦挂面350g西红柿2...
发布时间：2017-09-14 11:35
青椒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料绿豆芽适量相克食物青椒1...
发布时间：2017-09-14 11:34
猪肉香芹馅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 去皮猪前腿肉一斤香芹一斤相克食物 葱，姜，豆豉适量 蚝油，五香粉少许 油，香油适量 盐，生抽适量猪肉香芹馅的做法1....
发布时间：2017-09-14 11:26
浓浓的椰蓉面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉200克黄油15...
发布时间：2017-09-14 11:19
葱香肉沫焖茄子（少油版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子：清热、活血、消肿料酒：活血化瘀食材用料茄子2根480克相克食物葱15克相克食物 里脊肉230克 独子蒜1颗蚝油10克 盐...
发布时间：2017-09-14 11:06
明目减肥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣8个相克食物枸杞22个相克食物 姜片6片 水适量明目减肥的做法1.红枣枸杞洗...
发布时间：2017-09-14 10:53
椒盐蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料蘑菇适量相克食物鸡蛋...
发布时间：2017-09-14 10:39
凉拌腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料腐竹6根相克...
发布时间：2017-09-14 10:39
川贝雪梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨相克食物川贝相克食物枸杞相克食物冰糖相克食...
发布时间：2017-09-14 10:27
咖啡吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克 无糖...
发布时间：2017-09-14 10:23
香酥炸虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河虾300克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适...
发布时间：2017-09-14 10:22
炒猪心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料猪心1个相克食物 葱花适量...
发布时间：2017-09-14 10:17
油焖尖椒金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料辣椒6个相克食物金针菇适量相克食物 香其辣酱适量油适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-14 10:16
家常水煮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料草鱼一条相克食物豆芽菜适量相克食物油菜几颗...
发布时间：2017-09-14 10:13
蔓越莓饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g 全蛋液75g 糖粉60g 蔓越莓干35g 饼干整形器1个蔓...
发布时间：2017-09-14 10:12
