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艾草团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉250克艾草100克糖适量相克食物油适量艾草团子的做法1.艾草洗净放锅中焯烫捞出备用。2.艾草加少许水用搅拌机搅成泥...
发布时间：2017-10-27 13:43
苹果焦糖蛋糕派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕粉75克苹果小的一个或大的半个...
发布时间：2017-10-27 13:42
椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米200克 椰皇一个芒果一个相克食物 炼乳一支椰汁芒果西米露的做法1.水烧开，倒西...
发布时间：2017-10-27 13:42
蜂蜜蓝莓红薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯一个相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶20毫升相克食物 蓝莓...
发布时间：2017-10-27 13:41
咸肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸肉适量...
发布时间：2017-10-27 13:41
香炸饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物 面包糠少许 寿司醋适量 盐少许香炸饭团的做法1.成品图2.再来一张3.在米饭里加入少许寿司醋拌...
发布时间：2017-10-27 13:40
西红柿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料蒜10克相克食物 鱼1条油2勺料酒2勺 盐适量葱2根相克食物姜10克相克食物胡椒5克西红...
发布时间：2017-10-27 13:39
鲶鱼焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲶鱼300克相克食物豆腐25...
发布时间：2017-10-27 13:36
面包糠鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-27 13:33
培根炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料培根...
发布时间：2017-10-27 13:32
不加淡奶油的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮18个 纯牛奶1袋(大约227mL)鸡蛋2个相克食物白砂糖25克相克食物 炼乳2...
发布时间：2017-10-27 13:31
奶香蛋挞经典配方的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮8个 纯牛奶100克 淡奶油60克 炼乳一茶勺 蛋黄一个 玉米定粉二勺 绵白糖一勺奶香蛋挞经典配方的做法1.准备材料，2...
发布时间：2017-10-27 13:31
什锦虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 剩米饭1小碗 什锦菜15克 大虾5只鸡蛋1个相克食物 葱花适量料...
发布时间：2017-10-27 13:28
栗子仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 熟栗子仁100g鸡蛋4个相克食物 玉米油50g 低筋面粉75g牛奶6...
发布时间：2017-10-27 13:28
爽口萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐适量 小米椒6个米醋适量相克食物 生抽适量白糖两勺子相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:28
糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物糯米粉白糖相克食物葡萄干糯米小...
发布时间：2017-10-27 13:27
拌穿心莲。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒醋：消食积、解毒、补血食材用料穿心莲1盒 蒜蓉适量醋少许相克食物香油少许 盐少...
发布时间：2017-10-27 13:27
蛋皮肉糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 猪后腿500克鸡蛋7个相克食物面粉20克 地瓜粉。30克生姜5克相克食物 鸡精10...
发布时间：2017-10-27 13:27
青苹果蜂蜜汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青苹果4个蜂蜜一勺相克食物 水小半碗青苹果蜂蜜汁的做法1.准备好食材2.苹果削皮，切小块放料理机，加水3.搅拌半分钟4....
发布时间：2017-10-27 13:26
洋葱炒青椒木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳半小碗相克食物灯笼椒半个相克食物酱油适量蚝油适量糖少许相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:26
