大蒜烧鲶鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲶鱼500多克相克食物大蒜一整头相克食...
发布时间：2017-10-30 14:25
核桃炒肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气核桃：平喘、温肺、补肾大葱：通阳、解毒、活血食材用料猪肉300克相克食物核桃100克相克食物大...
发布时间：2017-10-30 14:24
牛肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
食材用料 五香牛肉150克辣椒1个相克食物大蒜10克相克食物油适量 盐适量 鸡精适量牛肉炒青椒的做法1.大蒜切小丁备用2.牛肉是卤好...
发布时间：2017-10-30 14:23
大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒醋：消食积、解毒、补血食材用料螃蟹两只相克食物 姜片适量辣根少许 海鲜酱油一大勺...
发布时间：2017-10-30 14:19
芒果雪梨汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物雪梨2个相克食物芒果雪梨汁的做法1.准备食材2.雪梨洗净切块备用3....
发布时间：2017-10-30 14:17
焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料五花肉少许 面少许茄子少...
发布时间：2017-10-30 14:17
鲜姜炒鸭块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭半只 青红椒各半个大葱适量相克食物蒜苗适量相克食物姜适量相克食物酱油适量 老抽适...
发布时间：2017-10-30 14:15
河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 河粉半斤鸡蛋2个...
发布时间：2017-10-30 14:15
麻酱凉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 凉皮两张黄瓜半根相克食物 蒜沫适量香菜适量相克食物 盐...
发布时间：2017-10-30 14:15
香醇酸奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶，利乐包装2.3盒 菌粉1包蜂蜜根据自己口味相克食物白砂糖根据自己口味相克食物 热水用来消毒 果酱适量香醇酸奶的...
发布时间：2017-10-30 14:15
鸡蛋茴香苗包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 温水300克 茴香苗400克鸡蛋三枚相克食物洋葱适量相克食物蒜10克相...
发布时间：2017-10-30 14:14
炸胡萝卜花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜相克食物面粉 食盐花生油...
发布时间：2017-10-30 14:12
盐局鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料花椒粉少许 盐少许 生姜粉少许胡椒粉少许 椒盐粉少许 鸡一只盐局鸡的做法1.将花...
发布时间：2017-10-30 14:11
泡辣蒸鱼头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...
发布时间：2017-10-30 14:10
素炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蒜苔1小把相克食物 红辣椒1个鸡蛋2个相克食物油适量 盐1勺 生抽适量蚝油适量...
发布时间：2017-10-30 14:10
猪肉炒豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉半...
发布时间：2017-10-30 14:09
番茄肉酱拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料猪肉400克相克食物番茄1个大和1个小的相克...
发布时间：2017-10-30 14:07
炒面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积洋葱：健胃、祛痰、利水豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料番瓜一个相克食物 盐适量西红...
发布时间：2017-10-30 14:07
抹茶红豆玛芬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉220g 无盐奶油120g鸡蛋100g相克食物砂糖140g相克...
发布时间：2017-10-30 14:06
泰式清蒸柠檬鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾柠檬：和胃、生津止渴、安胎香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料鲈鱼一尾相克食物柠檬3颗...
发布时间：2017-10-30 14:05
