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荞麦馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物面粉适量 奶粉少许白糖少许相克食物 酵母粉少许荞...
发布时间：2017-10-27 00:24
猪心炖芝麻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪心：安神、镇惊、扩张血管食材用料猪心1个相克食物芝麻三小汤勺相克食物冰糖适量相克食物 水适量猪心炖芝麻的做法1....
发布时间：2017-10-27 00:21
凉拌云丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料云丝适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菜适量相克食物 盐适量醋适量相克食物...
发布时间：2017-10-27 00:20
凉拌河粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 河粉500克 叉烧300克黄瓜小半根相克食物胡萝卜小半根相克食物西...
发布时间：2017-10-27 00:19
自制豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100克相克食物 水适量自制豆浆的做法1.黄豆洗干净，提前泡三个小时！2.放入九阳豆...
发布时间：2017-10-27 00:18
猪肉白菜馅蒸饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 饺子皮12张猪肉适量相克食物白菜适量相克食物油适量 盐适...
发布时间：2017-10-27 00:18
干贝鲜虾白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中干贝：补肾、滋阴、辅助降血压味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜1个相克食物干...
发布时间：2017-10-27 00:18
香辣豆豉蒸鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼1条豆豉2小勺相克食物 辣椒油1小勺葱1段相克食物姜3片...
发布时间：2017-10-27 00:17
鸡蛋韭菜饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料韭菜250克相克食物鸡蛋2个相克食物食...
发布时间：2017-10-27 00:16
香橙果冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料香橙两个相克食物 吉利丁片一片香橙果冻的做法1.橙子一切为二。2.小心将里面的果肉取出，不要把皮给弄破了，还要拿它来...
发布时间：2017-10-27 00:15
葱烧花蛤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒：温中、开胃、消食醋：消食积、解毒、补血食材用料花蛤350克相克食物葱头3粒相...
发布时间：2017-10-27 00:14
麻辣猪脚的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪脚500克相克食物 葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒，香叶，陈皮，料酒，酱油适量麻辣猪脚的做法1.猪脚洗干净焯水2.配料放进去...
发布时间：2017-10-27 00:13
梭子蟹炒年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料梭子蟹炒年糕的做法1. 梭子蟹洗净，去掉蟹盖、蟹腮，剁成块，蟹钳用刀背拍裂些。年糕用清水泡一会儿。2.葱切成葱白和葱...
发布时间：2017-10-27 00:13
酸甜脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物糖适量相克食物醋适量相克食物 盐适量酸甜脆萝卜的做法1.白萝卜...
发布时间：2017-10-27 00:13
炒麻糍的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉200克黑芝麻少许相克食物油少许红糖少许相克食物料酒少许炒麻糍的做法1.将糯米粉...
发布时间：2017-10-27 00:12
馄饨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜200g相克食物猪肉半斤相克食物 馄饨皮适量油适量 盐适量馄...
发布时间：2017-10-27 00:12
姜饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油40克白糖40克相克...
发布时间：2017-10-27 00:12
美式西葫芦面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水红糖：健脾、益气、补血食材用料西葫芦700克相克食物 中筋面粉1.5杯全麦粉0.5杯鸡蛋3个相...
发布时间：2017-10-27 00:11
燕饺紫菜养生汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料 燕饺适量 红薯芽适量紫菜适量相克食物香菜适量相克食物 鸡精适量麻油适量燕饺紫菜养生...
发布时间：2017-10-27 00:10
巧克力糯米滋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料糯米粉200克白糖40...
发布时间：2017-10-27 00:10
