煮五香蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蚕豆300克相克食物八角4个花椒适量姜2片相克食物 干...
发布时间：2017-10-31 00:36
p煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米适量相克食物腊肠两根相克食物 新鲜香菇4～5个西...
发布时间：2017-10-31 00:35
青椒豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物青椒1...
发布时间：2017-10-31 00:35
干炸五香丸子。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉馅250g姜少许相克食物 盐少许味精少许相克食物香油...
发布时间：2017-10-31 00:32
炒粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干粉条150克芹菜20克相克食物葱1棵相克食物大蒜1瓣相克食物猪肉100克相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:32
猪肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料猪肉300克相克食物白萝卜500克相克食物 盐适量生姜两片相克...
发布时间：2017-10-31 00:28
法式芦笋浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物 小土豆1个牛奶500毫升相克食物 淡奶油50毫升黑胡椒少许 蛋黄1...
发布时间：2017-10-31 00:28
腊八粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚黑米：明目、暖肝、健脾食材用料红小豆相克食物 花豇豆大米相克食...
发布时间：2017-10-31 00:27
胡萝卜山药糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿山药：止泻、健脾、补肺食材用料胡萝卜相克食物土豆相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:57
蒜苗扇贝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料扇贝350克相克食物鸡蛋两个相克食物蒜苗两根相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:55
红椒鸭杂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸭内杂，鸭血 红辣椒，蒜片，葱，盐全部适量 料酒，花椒油，红椒鸭杂的做法1.鸭内杂洗净后切好，放锅里焯水。2.鸭血也...
发布时间：2017-10-30 15:54
杨梅酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杨梅：除烦、消食积、止血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料杨梅相克食物白糖相克...
发布时间：2017-10-30 15:49
豆腐炖白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐一块相克食物 白菜叶四片油适量酱油适量 盐适量辣椒适...
发布时间：2017-10-30 15:48
山西民间面食沾片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角相克食物面粉适量 盐适量 辣椒油适量山西民间面食沾片的做法1.分次向面粉中...
发布时间：2017-10-30 15:44
南乳栗子烧羊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 羊腩1斤半栗子1斤相克食物 玫瑰豆腐乳2汤 豆腐...
发布时间：2017-10-30 15:44
乌鸡山药汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料乌鸡一只相克食物山药一根相克食物乌鸡山药汤的做法1.乌鸡剁成小块，清洗两遍，开水烫一下，洗净2.山药切成滚刀块，泡在...
发布时间：2017-10-30 15:44
粉蒸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料娃娃菜相克食物粉丝...
发布时间：2017-10-30 15:44
简单早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿1相克食物鸡蛋3相克食物油 盐简单早餐的做...
发布时间：2017-10-30 15:43
酸黄瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 火腿肠 德国冠利酸黄瓜鸡蛋相克食物酸黄瓜鸡蛋饼的做法1.将火腿和酸黄...
发布时间：2017-10-30 15:43
核桃杏仁饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾杏仁：止咳、祛痰、平喘鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃12克相克食物杏仁7克相克...
发布时间：2017-10-30 15:42
