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墨西哥奶酥面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉60克鸡蛋60克相克食物 细砂糖40克 盐5克 酵母粉4克...
发布时间：2017-10-29 01:06
豆豉辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡精适量豆豉...
发布时间：2017-10-29 01:05
拉皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 拉皮200克 瘦肉150...
发布时间：2017-10-29 01:05
鹌鹑蛋扒苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料苋菜一把相克食物鹌鹑蛋10个相克食物 蒜坨两瓣油适...
发布时间：2017-10-29 01:03
老醋拌海蜇头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 即食海蜇头...
发布时间：2017-10-29 01:03
香酥黄花鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼花椒：温中、止泻、止痛食材用料 野生黄花鱼...
发布时间：2017-10-29 01:03
川味炝锅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络香菇：补虚、健脾、化痰苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料鲫鱼五条相克...
发布时间：2017-10-29 01:03
爱心早餐之鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条150g鸡蛋一个相克食物油适量 生抽一勺葱两根相克食物香菜一小把相克食...
发布时间：2017-10-29 01:02
炒肥肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪肥肠半斤苦瓜一个相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:00
椒麻鸡丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料 白芝麻一小把 生抽2勺花椒适量香醋1勺相克食物辣椒10个相克食...
发布时间：2017-10-28 12:09
四川毛血旺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭血：补血、解毒魔芋：消食积、化痰、解毒平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸭血350克魔芋200克相克食物平菇100...
发布时间：2017-10-28 12:09
清蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰西红柿：暖肝、健胃、消食积味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜2个相克食物西红柿...
发布时间：2017-10-28 12:08
南瓜煎饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 绿豆沙 小南瓜半个食用油油面粉250g南瓜煎饼的做法1.南瓜蒸熟 ， 捣碎 ，待凉后加面粉揉成面团2.没现成绿豆沙的，要自...
发布时间：2017-10-28 12:08
一品刀豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 刀豆花生米相克食物肉松 盐料酒葱相克食物 鸡精一品刀豆的做法1.准备材料。刀豆水里泡一泡洗净...
发布时间：2017-10-28 12:06
香脆桃酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉或高筋面粉500克 食用油或猪板油220ml 细砂糖或糖粉140克鸡蛋2个相...
发布时间：2017-10-28 12:05
虾仁蔬菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米80相克食物糯米40相...
发布时间：2017-10-28 12:04
萝卜丝炒河虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环酱油：升压、补血、护齿食材用料河虾100克相克食物 萝卜丝120克辣椒1个相克食物葱1...
发布时间：2017-10-28 12:03
猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物葱1...
发布时间：2017-10-28 12:03
翡翠玉镯丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物面粉50克鸡蛋1个相克食物 盐小半勺 十三香1勺 鸡粉1勺油500克翡翠玉...
发布时间：2017-10-28 12:02
凉拌千张丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料千张两张相克食物香菜适量相克食物 红椒丝...
发布时间：2017-10-28 12:02
